你好我的同伴pvmom’s,我叫香农,我’在我们的新妈妈博客中。我是本地人‘曾在全球各地居住的Zoni(最近在迪拜和旧金山居住)重新安置以与家人更近。我和我丈夫都是企业家,有两个21个月大的男孩/女孩双胞胎,分别叫Dermot和Amelie。我们所有人都需要证明,这需要一个村庄,而我的#twinmomtribe已经多次救援,以挽救我的理智。我希望这片小小的月光可以照亮我们的生活! (照片由 妈妈香农 ) 为了支持我们与一月份的会议,Megan的Megan McNamee 喂养小人 , 我很想阐明我们与21个月大的男孩/女孩双胞胎的喂养旅程。一世’确保您听到了,或者您自己说了,但是我和我的丈夫都是美食家。从我丈夫的意大利背景和我们在国外的广泛侨民生活中获取球探指数很重要-我们喜欢香料和各种民族美食。 从受孕开始,球探指数就成为我们的热门话题(我不告诉你),因为我们一直是一个古老的古老家庭,由于需要增加双胞胎的体重,所以我改行了。我们喂养孩子的唯一例子是看着我们的朋友和家人,其中至少有一半人在主要的球探指数斗争中挣扎,不得不“kiddify”甚至每餐都没有进餐,因为孩子们不会吃菜单上的任何东西(这使我在仍然住在旧金山的四处都是令人难以置信的球探指数的同时,不寒而栗。)锦上添花的是看着我妹妹在外出度假时为我侄子煮了三顿饭,因为他不会’不要吃给整个团体提供的球探指数(每顿饭)。我不仅想在这场球探指数大战之前压扁它们,而且我没有时间或精力成为TWINS的临时厨师!没门。这是我们尽早处理该主题并学习尽可能多的知识以使其成功的第一要因。我们为双胞胎准备了完全不同的口味,以不同的方式处理质地,并经历了挑剔的阶段。对我们来说,家庭吃饭是很重要的,消除餐桌上的干扰,提供美味,质感,健康的球探指数选择,可以摆脱传统的饮食习惯。“white foods” for kids. 婴儿主导的断奶是我们在6个月大时朝正确方向迈出的第一步。我们很棒 提供的课程 由梅根(Megan)并从我们的欧洲朋友那里得知,这就是他们向孩子介绍球探指数的方式。这使我们跳过了引入球探指数的浓汤阶段,取而代之地加入了柔软的整个球探指数,同时通过自我喂养促进了独立性。我们这样做非常缓慢,每天只添加一次球探指数一段时间。每周我们都会毕业一些新项目,然后它们蓬勃发展。让我着迷的是他们俩对球探指数的了解不同。 Amelie必须先触摸,闻到,品尝并玩弄每种球探指数,然后再食用。如果她的球探指数彼此接触(如她的父亲),她会很不高兴,而德莫特(Dermot)很高兴,因为蛤里夹杂着一堆炖牛肉。他会把拳头塞满球探指数,但是讨厌脏手的后果。他们的最爱是酸菜,肉丸,西兰花,苹果醋和红薯-10个月大的孩子-没关系吧!
唐’不要误会我的意思,这不是’所有的彩虹和独角兽人。我们在很多方面都准备就绪,从非常敏感的呕吐反射(向上呕吐)到扔球探指数;扔很多球探指数-哦,小姐 混乱是真实的!混乱是值得拥抱的东西。拥抱肮脏并投资养狗!但是这对双胞胎不仅能够探索无穷无尽的质地和口味,而且还可以通过不得不自己从托盘上捡起物品而努力地进行钳夹和灵活操作。很早就给他们一种独立感。 现在快到21个月。我们仍然有75%的时间有聪明的食客,但我们’我已经进入了幼儿阶段,某些食品变得厌恶-他们立即抬起头来泡菜,赢了’除非碰西兰花’冷冻干燥。但是在我的书中,我们仍在赢。什么 ’为我们工作的s为他们提供了多种口味以及我们知道他们会消费的稳定物品。 当我 reminisce 我小时候最喜欢的是我们的大型家庭晚餐。我们想向双胞胎灌输(如果可以实现的话),我们在这里以全家人一起模仿良好的饮食和餐桌行为。我们所有人都吃相同的球探指数,以免混淆他们,我将用他们宝贵的小手指来做一个短时的厨师!我的意思是,也许我会在那些可爱的日子里入睡,然后在华夫饼中加奶油!我给我给。我们’我最近挣扎或不敢说要退缩到想坐在某人身上’进餐时一巴掌(我拍了自己的手腕以使其开始运动)并吃掉了我的盘子或自己面前的盘子。有时,他们奇怪地希望得到照顾,并把所有独立性丢到窗外,然后把叉子交给我养活。这让我杀了,因为我们一开始从未以这种方式喂饱他们,但有时一定会令人安慰。或者说实话,它允许双手自由地表演 exagerated 每次大咬一口后采取的音效—NUMMMMMM。听到几英里远。 此幼儿阶段的一些最佳做法: 1.我们按周而不是按日看双胞胎的球探指数消耗。我丈夫最难的是将自己的想法从“clean plate club”在您有更多球探指数之前,要了解我们的女儿早上可能只吃三份吐司(谁能责怪她-百胜),而且没有蛋白质。我们相信她会在接下来的两顿饭中渴望蛋白质和蔬菜-它总能取胜。我们了解到Dermot相反(很明智),每次坐着都享受均衡的饮食,并且喜欢咸而不甜。 2.混合-结合各种。 从饮食用具,盘子,高脚椅到小桌子,甚至是新围兜,这些都属于所有类别。我们将餐盘从3个种类的餐盘旋转到硅胶松饼罐子(用于零食),再加入可防止学步的牙签。我在下面列出了我们的最爱。 3.在其中加入新食品 different forms. 我们第一次提供了冷冻西兰花干,因为他们的鼻子在几个月的时间里一直不停地蒸西兰花。他们吃光了!我鼓励他们从袋子中取出想要的数量并将其放在盘子上-这对我们来说真是个不可思议的时刻。让他们对我们提供的物品数量拥有控制权和独立性,可以避免战斗死灰复燃。 **我警告您,他们可能想像Amelie一样ho积整个包包! 4.使其有趣。 我不是一个会把我的夜晚留在外面,用可爱的小刀具切成块球探指数放入便当盒午餐的妈妈。但是,我对便当盒确实有亲和力-我相信在饮食上增加一点乐趣有助于消除父母作为球探指数可能给我们带来的压力和压力。圆形坚果黄油三明治,而不是正方形(请参阅我如何到达您的地方-超级创意),上面放些葡萄干。与蹒跚学步的安全长颈鹿牙签的浆果。星状黄瓜用调味汁调味汁调味。一切皆有可能-与幼儿相距很远。如果您是pinterest类型的A妈妈,那么如果您抬头,我会警告您( @lunarbell_lunch ; @ 365daysofminimelunchbox ; @leesamantha )您的饭盒技巧可能会让您感到内! 5.父母提供,孩子决定。 我从梅根(Megan)的小把戏中汲取了这一点,但这是我们在球探指数上如何养育双胞胎的基础。我们当天做饭(大部分也是我们当天要吃的饭),我们提供3-4种球探指数-水果(他们一直喜欢的东西),蔬菜(可以混入鸡蛋,冻干等)蛋白质或碳水化合物(这取决于一日三餐的情况)。然后,双胞胎决定要吃什么以及要吃多少。如果您再吃一块鸡肉,则无需协商,您会得到x,y,z或沙漠。如果我们要提供沙漠,那将已经在他们的盘子上了,如果他们先吃了这个,并且想要更多,我们会把它们给他们。这一切都归于信任。我们从一开始就信任双胞胎,他们需要聆听自己的身体,当他们充满某些东西时,他们会聆听线索并继续前进。每次都有效。现在,我们选择不包括沙漠餐,因为我们 不要把它们放在家里或每天自己吃。 6.如有疑问,请将其放入冰沙中。 我们成年人每天都喝绿汁,所以我们开始为孩子们制作绿汁。您有什么主意吗?您有什么主意吗?对我们来说,典型的绿色汁是分层的,枫树水,黄瓜,芹菜,姜,柠檬汁,无头甘蓝,冷冻芒果。 Ta da,有史以来最简单的小吃。我们将多余的东西冻结在 芒奇金冰棍 温暖或磨牙的日子。一个很棒的食谱清单 绿色果汁 on instagram. 我希望这可以帮助您放心地喂饱自己的孩子’不必为超出常规而尝试对您有用的方法。我应该注意,这并不是吃饱孩子的全部方法,因此请进行研究,并采取最适合您的家庭的方法。 请享用 我们的小工具... 6-12个月
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2019年六月
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