 午餐不必无聊...也不必令人生畏！您知道那里有订阅服务可以为您提供每周的用餐计划吗？它们甚至包括购物清单-您只需下载，打印并运行到商店即可！更好的是-许多选项都是家庭友好的！ 超级健康的球探指数 为会员提供每周一餐的计划，包括早餐，小吃，午餐和晚餐。您不仅可以自定义计划，还可以将配方保存到包装盒中以备将来参考。每周都有计划直接发送到您的收件箱（注册). 他们足够慷慨，可以让我们与你们分享一个星期的午餐！下载食谱 这里. 他们还提供免费的在线课程： 如何准备健康，美味，快速的家庭烹饪餐...并与您的球探指数一起度过更多的时间而又不浪费时间，精力& Money. 预定座位.  需要更多想法吗？在Instagram上查看这些美食家页面：
@blwideas @superhealthykids @toddler_bites @babyfoode @babyledgourmet @toddlerandtoast@yummytoddlerfood @easytoddlermeals @toddlerfoodideas @bitesfortots @bramblebites_ @itsybitesblw 关于超级健康的球探指数 艾米+娜塔莉（Amy + Natalie）是“超级健康球探指数”背后的妈妈。 艾米（Amy）开办博客是一种传播她的方式 为球探指数们提供健康的饮食信息，并出售 健康习惯板. 几年后，娜塔莉（Natalie）和艾米（Amy）搬到了同一个城市，他们在当地教会的青年团体工作时相识。 他们开始谈论营养，并且知道他们可以一起创造一些大的东西。 超级健康的球探指数从那里成长了！ 艾米（Amy）和娜塔莉（Natalie）喜欢一起工作，并且对健康，健身和全食品充满热情。 他们的愿景是继续帮助父母和教育工作者，使他们更容易为球探指数们提供营养丰富的食物，重点是水果和蔬菜，这既有趣，简单又美味！ 学到更多！
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  瑞秋·萨尔金（Rachel Salkin），总裁 你好！通常，您会发现我和我的2岁双胞胎Jackson + Harper到处乱跑。我们喜欢和朋友们在一起旅行，但我们也是家庭主妇！当我不喜欢我的球探指数时，我会做些杂事，从事我的业务或梦想着PVMOM :-)。我在图森长大，在洛杉矶的FIDM工作，在那里我开始为Nordstrom工作，然后回到了AZ，遇到了我的丈夫。在成为SAHM之前，我在营销公司与他一起工作了最后8年。我完全是夜猫子，讨厌早晨（因此我对星巴克上瘾），并且喜欢做饭！人们可能会告诉你我是一个整洁的怪胎，并且非常热情。我对电视的痴迷是情妇和任何HGTV ....让我想每周重做一间屋子。  Beth Gevirtz，副总裁 沙洛姆！我是Beth Gevirtz，是Syd和Ari的妈妈，几乎是3岁的女孩/男孩双胞胎，当然还有我的皮毛婴儿Ella和Sophie。我在Lou Malnati上长大’s和Portillos在芝加哥郊区，曾是佛罗里达大学（Go Gators！）大学的一名体操运动员，于2009年移居到AZ。如果可以的话，我将靠饼干面团，百吉饼，奶油奶酪和菲力牛排为生-你’d永远不要相信我’m是一名注册营养师（按学位和过去的工作生涯）！烘焙和购物是我的缓解压力的方法，您有95％的时间会在冰箱中找到自制的饼干面团（我可以’但不能保证会被烘烤！）。在业余时间，您会发现我在看那些笨拙的垃圾电视，例如《让您认为自己可以跳舞或跳舞的妈妈》，如果您问我的丈夫，我可以在Facebook上与他们中最好的人相处，’真的不知道，因为他每月至少旅行2周。不用说，我期待PVMOM的增长，如果您需要我，可以在Facebook上找到我！  秘书Lyndsey Steele 嗨！我是秘书Lyndsey（配戴眼镜和羊毛衫）。我住在由我自己打造的一支小部队管理的疯人院中。洛根是五岁，加勒特，康纳和埃莉是两个。我拥有一家家庭医疗保健公司和诊所，为残疾儿童和成人提供支持。我经常感到很忙，但总是准备喝鸡尾酒和妈妈的夜晚。不要威胁我！我在亚利桑那州出生和长大，但是大多数PVMOM会员可能会争辩说我生活在遥远的土地上，也被称为东谷。我热衷于支持“多重妈妈”，因为这是一个每个人都无法理解的世界，并且对PVMOM为这个学期计划的一切感到兴奋！特别是MNO。和鸡尾酒。  珍妮·布鲁索 Treasurer 我是珍妮·布鲁索（Jenny Bruso），您的财务主管。 我有3 1/2岁的异卵双胞胎女孩Olivia和Sophia，还有一个6岁的男孩Ben。 尽管我爱我的球探指数，但我需要努力保持理智。我在JDA Software的全职工作，该软件支持我们的会计系统Workday Financials。 我在会计领域拥有15年以上的经验，很高兴将其更改为IT /会计的混合角色。我在伊利诺伊州长大，2003年移居亚利桑那州。在丈夫和球探指数们离开之前，您可以在星期五和/或星期六晚上在卡拉OK吧上找到我。现在，我省去了上下班时的歌声。 球探指数们上床睡觉后，我会把空闲时间花在Facebook和Pinterest上或玩《愤怒的小鸟POP》。 如果我有更多的时间和精力，您会发现我在烘烤或缝制（我在高中的JoAnn Fabrics工作）。我喜欢和双胞胎和三胞胎妈妈朋友共度时光，并期待与PVMOM共度美好时光！  Shannon Rice（Galasso），传播主席 曹女士。我叫香农·赖斯，我不睡觉。像以前一样这是我的错，一半是我近2.5岁的名叫Amelie的男孩/女孩双胞胎&德莫特（Dermot）在不睡觉的情况下获得了多个金牌。我想认为我是兼职经营目的地生活方式摄影品牌的企业家，但我是在开玩笑-我已经有3年没有看过A380的内部了。我是AZ的本地人，从那时起，我就开始迷恋在国外生活 意大利佛罗伦萨21岁。我和我的丈夫通过Skype见面，并在三个月后结了婚，在那里我有一段时间在迪拜生活，作为移民。旧金山是我们在球探指数之前就打电话回家的地方，并且对与葡萄酒相关的任何事物都有敏锐的兴趣。我热心于帮助他人，并认为在研究任何主题时我有六种意识。  Heather Renc，国家代表 嗨！我是Heather Renc，PVMOM的美国代表国家代表，我们的父俱乐部。我最初来自新泽西州，但在亚利桑那州居住的时间比在任何其他州居住的时间长（17年！）。我已经与大学恋人汤姆（Tom）结婚9年了，我们一起有3个精力充沛的男孩-3.5岁的山姆（Sam）和我们将近2岁的双胞胎本和威尔（Ben and Will）。我是牙医的兼职工作，其余时间我和男孩在一起（这比工作要困难得多）。我是匹兹堡企鹅和钢人队的忠实拥护者，在业余时间，我喜欢跑步，阅读时尚的灯光和喝红酒。不一定按此顺序。我希望明年能与大家更加了解！  Neha Velangi，程序规划师 我是Neha Velangi，今年的两位计划规划师之一。妈妈到同卵双胞胎男孩Aarish&几周前刚满1岁的Aarav。生于印度，在迪拜长大，在明尼苏达州上大学，现在定居在亚利桑那州。这是一个相当大的旅程！当我整天安静下来的时候，我会想念我讨厌，笨拙的工程专家，在实验室里花费数小时来研究新产品和即将推出的医疗设备。我对巧克力和所有甜食的热爱是虚幻的。我是一个内在的艺术家，很想回到绘画领域&在某个时候制作手工卡片。我的丈夫和我俩都喜欢旅行，尽管现在看来和男孩一起工作多于休息。目前正在阅读“当呼吸变成空气时”，觉得过去的几个月我一直在同一章上（是的，用我的Kindle藏在壁橱里的情况不太好）和一个拥有6-在每天的工作日里，这群女性以及我在过去一年中建立的联系完全可以挽救生命。这个想法是鼓励人们建立新的关系，与旧的关系建立联系，并创造一个每个人都觉得自己属于自己的空间！作为程序计划员，这是我的目标。  Kassie Lewis，程序规划师 我是Kassie，您的会议筹划者之一。我有20个月大的双胞胎女孩。我在芝加哥郊区长大，大约10年前搬到了亚利桑那州。我非常想念芝加哥！我前世是一名护士。在业余时间，我喜欢读书（浪漫小说是我的罪恶感），我不是真的看电视真是太奇怪了吗？我特别喜欢出国旅行。我是一名潜水员，已经在一些很酷的地方潜水了。 哦!我是哈利波特的书呆子！  詹妮弗·吴（Jennifer Oh），筹款联席主席 我叫詹妮弗·哦。我目前是一个全职妈妈。我有四个球探指数。莎拉（17岁），劳伦（14岁），2岁男孩/女孩双胞胎，艾迪生和马修，以及两只宠物兔子-黑石和松露。疯狂的是我将在同一年都参观大学和学前班！我在宾夕法尼亚州长大，我们在斯科茨代尔已经有9年了。我喜欢意大利美食和巧克力。 趣闻：我妈妈是异卵双胞胎！  筹款联席主席Naomi Arnold 我叫Naomi Arnold，我是2岁男孩/女孩双胞胎Makenzi和Ryder的妈妈。我们在北凤凰城住了9年。我从南加州搬到这里来工作。我在读幼儿园的九年级。我绝对喜欢披萨（我每天都可以吃）和讨厌海鲜！我很高兴能成为PVMOM的一员，并很高兴能成为董事会的一员而回馈。  吉尔·斯科特（Jill Scott），社交主席 嗨！我是Jill Scott，三个男孩的妈妈（!!!!!!）-双胞胎1 1/2岁的米奇&Ziggy和三岁的Declan。我是俄亥俄州克利夫兰人，也是一名14年的资深中学社会研究老师。我是一个狂热的手工艺者，Pinterest迷和电影迷。我为自己的DIY万圣节服装感到骄傲（这里没有塑料口罩），并且似乎总是在计划一些事情（我最喜欢的活动是对我的好朋友的雷暴雨（想为一个男人送新娘洗礼）。工作看我的男孩&我喜欢约会，所以打我！  梅兰妮·莫林（Melanie Morin），社会联席主席 我是Vander和Emerson的母亲，有20个月大的双胞胎。自从在90210上观看布伦达和布兰登以来，我一直梦想拥有双胞胎双胞胎（从来没有真正想到过会发生）。 如果我在所有人醒来之前都参加了比赛，那将是美好的一天！在所有人醒来之前进行一次奔跑，淋浴和洗头，我也很可能已经中了彩票！我全职担任医疗销售代表。我和我丈夫是match.com的成功故事。他来自波士顿。我来自新泽西，但在加利福尼亚长大。我们喜欢在家庭之外做事情，跑步，游泳，骑自行车，在公园玩耍。我的家庭单手维持Oikos，Chobani和TCBY的生意。最后，每顿饭我们都用纸碟和塑料器皿吃饭！  Reina Canute，特别活动策划人 嗨，我叫Reina Canute！我是一个两岁小男孩的妈妈，韦斯和 1岁男孩/女孩双胞胎，格雷厄姆（Graham）和伊娃（Eva Grace）。我最初来自亚利桑那州的卡萨格兰德（Casa Grande），我把斯科茨代尔（Scottsdale）当作我的家。我上小学&高中生很多年了（又名我是一名老师），现在专注于我的房地产职业。在我待在家里的妈妈期间，我成为了自己的“蛋糕老板”，仍然涉足装饰领域。如果在任何时候找不到我，则意味着我逃到了Pinetop。  贝丝·萨默斯 Sale Co-Chair 我是Beth Summers，销售联席主席兼非官方欢迎委员会成员:)我有将近3岁的女孩，Addison和Harper。 我来自密歇根州，但在亚利桑那州已有10年了。 我是一个顽固的体育迷，不会在大学橄榄球周六离开电视。我曾经是一个狂热的跑步者（未成年的球探指数）-已经完成了5场马拉松！ 希望有一天我能回到这一点。 目前，我在北斯科茨代尔的一家软件公司全职担任销售总监。  丽莎·彼得斯， Sale Co-Chair 嗨！我是Lisa，妈妈是3岁（十月）的男孩/女孩双胞胎Faith和Jackson。我最初来自加拿大，于2013年1月和BAM一起搬到了凤凰城！一个月后怀了双胞胎。在与我们全家都在乡下相对的那个小镇上生球探指数，这真是一个疯狂的旅程，但是我爱我的PVMOM部落，非常感谢这个群体。喜欢：我爱红葡萄酒！和娱乐。不喜欢：湿度（7月/ 8月的AZ，你好），我讨厌酒瓶空了。在业余时间，您会在Facebook上找到我，试图促进PVMOM促销或浏览刷卡交换页面！  大帐篷协调员Kira Bonnice 嗨！我是基拉！我的同卵双胞胎女孩出生于2015年2月（今天18个月！）。和我9年的男友以及我们的Black Lab / Whippet Zoe一起，我们是一个幸福的小家庭。我是一个出生和成长的亚利桑那州女孩（不包括我在密歇根州的大学学历）。最近，我一直在努力寻找房子（我们将于9月关闭），为怀孕的朋友编织衣服，听有声读物或阅读。我当然是个极客。我是哈利·波特（Harry Potter）的一个不容羞耻的粉丝，迫不及待要等这些女孩大些，以便我可以给他们看书。我是进阶技术大学的招生助理主任，所以我整天与讨厌的学生一起工作。在Facebook上找到我；我期待着一起美好的一年。  Shenen Dietrich，董事会顾问 我叫申恩·迪特里希。我很幸运，有6岁的异卵双胞胎男孩，使我能够加入这个了不起的组织。在过去的两年中，我曾担任总裁，而在担任销售联席主席之前。作为PVMOM的代表之一，我刚刚从参加美国倍增全国大会中回来，我很自豪地宣布我被任命为MOA财务委员会的赞助协调员。除了本地分会PVMOM，我也希望为我们的国家组织服务。作为职业，我是内科医师，曾担任DeRosa Medical Clinics的医学总监。我的爱好包括马术运动，滑雪和旅行。  Nicole Raymond，会员主席
 8月27日，星期六，Sportball举办了PVMOM活动，让父母有机会看到 他们都是关于什么的！这两个班将分为以下年龄段：（1）父母+球探指数，15个月至2岁，以及（2）辍学3至5岁。 As a PVMOM的合作伙伴，Sportball（如果为这60分钟的课程提供会员折扣价）。我们希望您不仅会支持他们，还会看到您最喜欢的朋友！ 空间有限！在这里抢你的位置. 整个夏天，我们一些蹒跚学步的妈妈会员都有机会参加“妈妈+我”运动球 类。他们不仅 work 在8种不同的球类运动（每周不同的运动）中进行技能训练，但他们从事的活动重点 physical literacy 和社会探索。这是结构性和开放性的完美结合。。。。 在高能量带领的45分钟课程中，充满激情的教练让球探指数们有机会了解魔术路线。放置在后壁上的魔术线是分段完成后的本垒。 上课的开始是几个“奔跑，球探指数奔跑”，他们可以从房间的一侧跑到另一侧，一直跑到妈妈的怀抱中。然后，他们完成了热身圈（LOL），然后回到技能1的魔术线。当您考虑提高篮球技能时，并不是想让您2岁的小伙子把球扔进篮球筐，而是让他们拿一个小球并尝试将它扔进一个小的呼啦圈。最初的几次尝试可能是灾难性的，但经过几次尝试和成功后，球探指数们却渴望更多。 随着课堂上与参与者互动的参与者的前进，有时会协助进行演示，甚至得到 帮助设置障碍物路线。现在，这不是爬到绳子的顶部，而是摆到整个房间的酒吧，只是当然跳到了一个球坑。当您在说幼儿时，这是一个在豆袋上跳跃的动作，在视锥细胞中左右摇摆，并沿着地板上的绳索爬行。球探指数们不仅在玩乐，而且还在挑战自己的小头脑和肌肉。当然，任何课程的结束都不会没有泡沫，而教练会提供高额的高五！ 现在，并不是每个人的经验在第一天就进展顺利。对于那些没有太多结构性比赛或班级设置的人来说，这可能是一种调整。您可能会发现超级好奇的儿子正将一袋球扔掉，大笑起来，每个球都滚过地板。或是您的社交害羞球探指数躲在双腿之间，胆怯地与他们从未见过的这位教练打交道。我们可以告诉您的是，每分钟的互动和上课的一周都会培养出各种各样的社交和身体经验。有组织的比赛和自由发挥的结合使他们能够在探索的同时学习遵循方向并在适当的时间参与。 所有参加课程的成员都具有相同的总体经验。 “我们喜欢这门课，可以参加各种各样的运动，结构和游戏。教练们高度投入，并愿意帮助父母和球探指数融入课堂。” 他们还提供下车计划（3岁以上），以帮助儿童通过富有创意的故事情节和特殊主题发展独立性。这些球探指数将有机会与其他球探指数建立关系，其中一些球探指数是领导者和导师。 PVMOM会员优惠：无注册费。请在注册过程中提及PVMOM。他们还提供同级折扣10％的折扣！ 关于运动球
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要说我对即将来临的PVMOM感到兴奋，这是一种轻描淡写的说法！ 整个夏天，我都在就所有可能性进行集思广益，研究和做白日梦，关于……这个“妈妈俱乐部”可以成为的所有事物。如果您正在阅读此书，那是因为您更新了会员资格并对此表示感谢。您的会员资格使我们能够促进计划中的许多美好事情！ 我在怀孕时听说过PVMOM，但是直到双胞胎8周大以后才参加第一次参加会议。直到我们在他们的第一个生日之前暂时从旧金山搬回旧金山之前，我才真正与这个团体订婚。我不记得被迷住的那一刻，但我可以回忆起第一次和几位成员约会。想要成为朋友，对我有即时的联系和热情。就像因为我们有双胞胎，我们一生彼此认识。在我担任会议策划者一职后不久，因为我认为这将使我有机会真正结识更多的妈妈朋友，并找到我们大家聚在一起的理由。我几乎不知道那是什么 真 in store :-) 在过去的一年中，我看到了这个小组建立的各种关系，所提供的支持以及大家都喜欢的乐趣。我花了很多时间与新成员，旧成员和准成员进行交谈，这使我对这些妈妈（和家人需要）有很多了解。是的，这只是一个妈妈俱乐部，但它也是我们所有人都可以打电话回家的地方。在彼此背对背的地方，在一个又一个的里程碑上彼此打气，并在我们最艰难的日子里与他人大声笑（或哭泣）。 没有像双胞胎或三胞胎妈妈那样的妈妈了。我们很特别，充满激情，这似乎是罕见的。 在即将到来的一年中，我将进入第九云，这不仅是因为聚集了出色的董事会，还因为他们计划了所有有趣，冒险和令人兴奋的事情。我可以毫无疑问地说这群妇女真是太棒了。他们全都加入这个组织时，我感到非常震惊（你们都是志愿者），这个词才刚刚开始！我们的目标是为您提供各种家庭聚会，妈妈的夜间聚会，约会和教育会议，以及一些社交活动。 我们与全球各地的组织合作，为我们的年度假期拍卖获得产品和服务捐赠，并在商店中举办了一些有趣的竞赛和赠品。 您还将发现我们戴着慈善帽进入社区，我们相信您会加入我们的行列。这些只是发生的事情中的一小部分...＃thisyearisgoingtorock ...我当然希望您能和我们一起在这里！ 该月刊将成为您收件箱中的重要内容，因此请务必注意。内容范围从教育到免费赠品，旨在提供使您的生活更轻松的方法！ 我的门总是开着的。在会议上找到我，给我发短信或发送电子邮件。我在此板上的唯一目的是确保您（我们的成员）受到支持。我们欢迎所有想法和反馈。我期待与大家和球探指数们相识！ 为我们的未来加油！ xoxo， 雷切尔·萨尔金（Rachel Salkin） 董事长 |
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2019年六月
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