通过艾琳·斯威汀(Erin Sweeten) 又到了每年的这个时候。三位数温度时间。 The "Are gremlins in 的 sun dumping extra burning hydrogen over 的 Valley?" time. The kids screw 的ir eyes into tiny slits when 的y leave 的 house, and turn splotchy and red, and get damp, stinky heads in minutes time. The "What 的 heck are we going to do all day?" time. Never fear! PVMOM is here with an uber-list of indoor and water-focused activities for all ages, to keep you and yours busy and happy through 的 hottest weeks (who are we kidding-- hottest 月 ) of 的 year. PVMOM blogger Shannon Galasso put together this list a few years ago, but it is now expanded and updated for 2018. We've said goodbye to We Rock 的 Spectrum and Playtime Oasis, and said hello to many new or under-new-management venues, including Party Jungle, Giggles, Luv2Play, and Bounce-A-Rama. We've also added some venues and water parks we missed on 的 first go-round, and a new section listing websites where you can find up-to-date kid-friendly events. 确保您查看我们的精彩 赞助商 , many of whom offer discounts to club members. We also regularly post special events in our private members-only Facebook group; keep an eye out 的re for play dates and other activities. Click on 的 summer fun link below to view or download 的 uber-list. Don't let 的 heat get you down-- text a friend, get out of 的 house, and have some fun. ![]()
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这个月,PVMoM Colleen Clemency Cordes描述了她的儿子出生后重新上班的感觉。她是新任命的助理院长兼长期临床教授。 the College of Health Solutions at Arizona State University. She also works as a psychologist and behavioral health consultant in 的 community. She is mom to three-year-old twins Avery and Ethan and a daughter, Hannah, who was just born at 的 end of April. Congratulations, Colleen!
1.当您重新上班时,您的孩子几岁了,这个决定中包括哪些因素? When 的 twins were born, I took 10 weeks of full time maternity leave, followed by 4 weeks of part time leave, where I went into 的 office every Tu/Thurs, and worked remotely an additional 4 hours. At 的 end of those 14 weeks, I went back to work full time. 许多因素影响了我的决定。第一个,也许是最大的,是当我怀上男孩大约9个星期时,我获得了一个不可思议的机会,成为ASU的部门主席。尽管当时很难确定在如此多的事情变化时我是否应该接受它,但是一旦克里斯(丈夫)和我决定去做,很明显我会利用我的FMLA 12周时间,然后重新上班。我认为对我和男孩们来说,最好也逐渐减少工作量,这就是为什么我要兼职过渡。在我最近一次怀孕期间(单胎),当我大约4个月时,再次获得了很好的工作机会。–现在过渡到助理院长职位–因此,很容易确定类似的方法(全职请假后再兼职逐渐缩减)。 I’我也很幸运,因为ASU可以为我提供6周的带薪育儿假,以及非常慷慨的教职工病假/休假累积政策,因此,参加FMLA 12周对我来说薪水没有变化。 2. What was 的 best part of 的 transition back to work, and what was 的 most challenging part? What were your emotions? 我心中从来没有一个问题,我生完孩子后会回到工作岗位。我的职业生涯(作为一名心理学家,现在是一名教师)一直是我身份的重要组成部分,而我的母亲则以平衡高职位(她是一家全国性非营利组织的首席执行官)和家庭生活为榜样。克里斯曾经开玩笑说,考虑到我们见面时我正在获得博士学位,他从没想到我会待在家里,我想我’我是一个更好的妈妈,因为我有从事其他爱好的渠道。 也就是说,在某些方面(当然在其他方面更容易实现)的过渡肯定比我预期的要难。在男孩出生之前,我在床上休息了三个星期。因此,如果没有别的,那么离开我的房子并与成人互动,除了喂食,睡眠时间表和尿布以外,都很棒。但是我仍然筋疲力尽,发现自己每隔几分钟就要检查一下手机,以确保在家中一切正常,或者看看我是否有新照片。在过渡期间,我的公婆正看着这些男孩,所以我知道他们的状况很好,但是我们陷入了一个非常好的常规,以至于我担心自己会输,然后我发现自己想知道他们是否愿意’不要以我希望别人照顾他们的方式依附在我身上。我发现随着时间的流逝,这些烦恼有所减轻,但尤其是当我回到全职工作,而男孩正由保姆而不是家人照看时。 3.许多上班的妈妈描述感觉被拉向两个方向。您是否经历过,如何处理? 绝对是我的感觉!我真的很幸运,尽管有很多工作,但我在担任教职员工时有很大的灵活性。我一周可以几天在家工作(当男孩们带着保姆在家里时,这真是太好了,因为我可以整天休息一下),而且我可以毫不费力地出席重要的事情。一世’我也找到了一个很好的平衡– I’我经常在高峰时间之前离开我在凤凰城的办公室,这样男孩们放学回家时,我可以回家,而当他们回到家时,我’m在非电子模式下。男孩们’日程安排非常一致,因此,他们在7/7:30上床睡觉后,我可以结束第二天早上需要解决的任何与工作有关的活动。我最大的挑战’我实际上一直感觉像我’我偶尔会忽略自我照顾(不断出现的妈妈问题!)。例如,运动很难适应一天,因为我不’想要在周末(我的男生去上课)度过一个星期六的早晨,而周末则是我与他们度过最美好时光的时候。 5.您会给一个多头妈妈考虑重新工作的建议吗? 我得到的最好的建议来自我妈妈。妈妈提到,我哥哥出生后的第一周,她哭了从长岛到曼哈顿的整趟火车,想着辞职,因为她不能’相信她花了那么多时间远离婴儿。大约一周后,她设定了最后期限– 6 月 out –做一个决定。截止日期是’t a “I need to decide by”截止日期,最多“I won’直到做出决定” deadline –认识到这是一个调整,头几周会很艰难,而硬度上升了’t go away per se, it’随着您和您的家人的适应而改变。等待6个月来做出任何重大决定,使她能够适应新的妈妈身份和正在工作的妈妈身份,而不是去适应过渡期最初几周产生的强烈情绪。 另一件事是没有“right”成为妈妈的方式。什么是最适合您的,什么是’最适合您的家人–每个家庭的情况差异很大。它’容易握住“草总是更绿 ”查看工作范围另一端的MoM时的心态。我妈妈总是告诉我们长大后应该“找到什么让你的心歌唱,你’我会找出其余的。”成为妈妈会让我心动,但我的职业生涯也会如此。因此,找到一种兼顾两者的方法一直是我家庭的关键’整体健康。 |
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2019年六月
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